Тест на темперамент
Опросник Айзенка
Опросник Г. Айзенка (EPI) в адаптации А. Г. Шмелёва · 57 вопросов
Вам будут предложены вопросы о вашем обычном поведении и чувствах. Если ответ «да», выберите «Да», если «нет» — «Нет».
Отвечайте быстро, не раздумывая: важна первая реакция. Правильных и неправильных ответов нет.
Отвечено: 0 из 57
Пожалуйста, ответьте на все вопросы. Пропущенные выделены красным.
Ваш темперамент
Экстраверсия — интроверсия
Эмоциональная устойчивость — чувствительность
Что на самом деле измеряет тест. Четыре темперамента придумали античные врачи: они считали, что характер зависит от преобладания в теле одной из четырёх жидкостей. Теория давно опровергнута, но названия прижились. В середине XX века британский психолог Ганс Айзенк показал, что за этими типами стоят две измеримые черты: экстраверсия и эмоциональная устойчивость. Современная психология рассматривает их как шкалы, а не как четыре коробки: большинство людей находятся где-то между крайностями. Темперамент описывает, как вы склонны реагировать, но не определяет, как вы поступите. Он не приговор и не оправдание поведения.
Это опросник для самопознания, а не диагноз.
Источники: Eysenck H. J., Eysenck S. B. G. The Eysenck Personality Inventory. London: University of London Press, 1964. Русская адаптация: А. Г. Шмелёв // Практикум по психодиагностике. Психодиагностические материалы. М.: Изд-во МГУ, 1988. Текст опросника и ключ: Райгородский Д. Я. (ред.-сост.) Практическая психодиагностика. Методики и тесты. Самара: Бахрах-М, 2001; порядок вопросов 49 и 50 исправлен по другим публикациям адаптации.
Подробнее о тесте
Что такое тест Айзенка на темперамент?
Это опросник британского психолога Ганса Айзенка (EPI, 1963), один из самых известных тестов личности в мире. Он измеряет две черты: экстраверсию и эмоциональную устойчивость. По их сочетанию определяют тип темперамента: сангвиник, холерик, флегматик, меланхолик или смешанный тип. Здесь используется русская адаптация А. Г. Шмелёва.
Что такое экстраверсия и эмоциональная чувствительность?
Экстраверсия показывает, откуда человек черпает энергию: из общения и внешних впечатлений или из тишины и внутреннего мира. Эмоциональная чувствительность (в научной литературе — нейротизм) показывает, насколько сильно человек реагирует на трудности и как быстро восстанавливается. Обе черты непрерывны: у большинства людей они где-то посередине.
Можно ли изменить свой темперамент?
Темперамент во многом врождённый и довольно устойчив, но не застывает навсегда. С возрастом большинство людей становятся эмоционально устойчивее. Кроме того, человек может научиться управлять своими реакциями: интроверт — уверенно выступать, а эмоционально чувствительный человек — быстрее успокаиваться.
ИНН: 230205034340 ОГРНИП: 320237500111991
© 2025 Психолог Мария Урбан. Все права защищены. Цитирование допускается только с указанием авторства и активной ссылки на сайт.
Политика конфиденциальности | Публичная оферта
